Home / Güreş

 

Görüklede Güreş

Dünya şampiyonluğu ve Türkiye Şampiyonlukları bulunan bir hocamız varken Görüklede güreş denilince neden Görükle Fitness Club geliyor diye uzun uzadıya anlatmaya gerek yok sanırım. Kadir Gırdoğlu ile güreşin incelikleri öğrenebilir, felsefesini yaşayabilirsiniz. Güreşi öğrenmek isteyenler ve kendini bu alanda yetiştirmek isteyen kişiler için hazırlanan dersler ile kısa zamanda başardıklarınıza siz bile inanamayacaksınız. Sizde bu ayrıcalıktan yararlanmak istiyorsanız bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Güreş Nedir

Güreş vücudunuz, gücünüz kadar aklınızı da kullanmanız gereken bir spor çeşididir. İki kişinin sınırlandırılmış özel bir alanda, kurallar dahilinde, belirli oyunları kullanarak birbirine üstünlük kurma mücadelesidir. Güreşte birbirine vurmak yasaktır.
Güreş insanlık tarihinde yapılan en eski sporlardan birisidir. Bu kadar süre kendini kaybetmeden gelmesi hem mücadelenin hem de zekanın üst seviyede kullanılması ile açıklanabilir. Güreş savaş sanatları arasında gösterilir Bknz

Güreş antrenmanından bir kaç kare. Korkmayın öğrencimiz hala yaşıyor 🙂

Güreş Yapmak Bana Ne Kazandırır

Güreşin bize kazandırdıkları arasında sağlıklı, esnek ve sağlam vücudun yanı sıra yaşamın her anında lazım olan şeyler de vardır.

  • Güreş yapmak kesinlikle hayatın bir çok alanında kullanacağınız disiplin kazandırır.
  • Yüksek fiziksel kondisyon kazandırır.
  • Esneklik kazandırır.
  • Hızlı olmanız gereklidir ve hız kazandırır.
  • Görünenin aksine bir sakinlik kazandırır. Sabır etmeyi öğrenirsiniz.
  • Kendine güven kazandırır.

Sizde bu özelliklere sahip olmak istiyorsanız Görüklede ve çevresinde bulabileceğiniz en iyi spor salonu olan GFC ile çalışmak için iletişime geçebilirsiniz.

Güreşin Faydaları

  • Güreş vücudumuzdaki bütün kasları geliştirir.
  • Kalp ve damar sisteminin düzene girmesini sağlar.
  • Soluk alışverişini düzenler.
  • Yüksek kalori harcamak ile yağ kaybı yaşarsınız.
  • Sağlam ve sağlıklı bir vücuda sahip olursunuz.
 
Share this page
 

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

 

 

 

Facebook Bizi Takip Edin :)